Andrés Montero, psicólogo, revela por qué puedes sentir miedo de volver a subir a un tren: “Es fácil imaginar que algo parecido podría sucedernos a nosotros”
Tras lo ocurrido en Adamuz y Urda, la población siente ansiedad a la hora de utilizar este medio de transporte
Los accidentes ferroviarios en Adamuz y Urda en apenas un año, ha extendido un pensamiento en parte de la población: hay miedo de volver a subir a un tren. Tras observar lo ocurrido, hay ciudadanos que sienten ansiedad de sólo pensar que usan este medio de transporte con asiduidad. Los psicólogos intentan encontrar respuestas a este sentimiento.
En 20 Minutos han contactado con el psicólogo Andrés Montero, con el objetivo de explicar por qué la población experimenta dicha sensación. A su juicio, hay un elemento clave: la repetición de imágenes y vídeos de forma continua, algo que las redes sociales han provocado. De esta forma, también se hace partícipe al espectador de todo lo ocurrido.
Varios psicólogos coinciden: el resto de ciudadanos se pone en el lugar de las víctimas y heridas
“Resulta más fácil imaginar que algo parecido podría sucedernos a nosotros o a nuestros familiares” , explica el director de Ethos Psicólogos. Pero este no es el único motivo que puede provocar el miedo a subir a un tren. Después de observar lo ocurrido a las víctimas y a los heridos, los seres humanos lo interpretan como un aprendizaje.
En el citado medio también han charlado con María Huertas, psicóloga sanitaria, quien detalla que “no necesitamos vivir una experiencia traumática en primera persona para sentir miedo”. En este sentido, varios psicólogos señalan la importancia de protegernos a nosotros mismos. Es decir, es correcto informarnos, pero no exponernos a información continua sobre el suceso.
Si lo hacemos, estaríamos cayendo en una repetición que puede aumentar nuestro malestar emocional. Someternos continuamente a diferentes imágenes, que realmente no aportan ninguna novedad sobre el caso, lo único que hace es agravar nuestra ansiedad. No es ni necesario ni saludable estar constantemente pendiente de lo ocurrido. Esta es una de las formas de mejorar nuestro miedo a volver a subir a un tren , según los expertos.
