Dani Andújar, exatleta olímpico: "Cuando tienes que dejar algo que realmente te gusta, pasas por un proceso de aceptación"

desde fuera, los deportistas de élite pueden parecer idílicos. Parece una vida sencilla la de dedicarse a lo que amas y poder vivir de ello. Sin embargo, la realidad de los deportistas de alto rendimiento, es muy diferente. Durante el II Quinton Sport Summit, Dani Andújar, quien fue atleta olímpico, mencionó en rueda de prensa cómo es afrontar un parón por lesiones y ver cómo tus objetivos se alejan del camino que con cuidado y pasión has elaborado. El atleta pasó por muchas lesiones hasta que, finalmente, se vio obligado a dejar el deporte de alta competición por la acumulación de estas.

Cómo mantener la motivación cuando no sale

Una de las principales barreras que se puede encontrar un deportista, o cualquier persona en su día a día, es la falta de motivación. Esta surge cuando suceden cosas en nuestro entorno, persona y deporte que nos obliga a frenar, parar o seguir pero con molestias. Estas situaciones las ha vivido Andújar y, sobre ello, le hemos preguntado desde MARCA.

El atleta español menciona que es muy difícil de responder la duda de cómo mantener la motivación pero, básicamente, resume su proceso como un "periodo de aceptación". Este le resultó muy duro, sobre todo cuando tienes que abandonar tu deporte de manera forzada por una lesión, ya que si es de forma natural, decides cuándo, cómo y en qué momento retirarte. " Cuando tienes que dejar algo que realmente te gusta, te apasiona y forma parte de tu vida las 24 horas de tu día , pasas por un proceso de aceptación".

La importancia de interiorizar lo que nos pasa

Una vez te sientes obligado a dejar lo que es tu pasión, se queda en tu interior una espinita por lo que pudieras haber hecho o cómo podrías haber continuado, tal y como comentaba en rueda de prensa. Su proceso fue de dos semanas en las que estuvo "muy mal mentalmente" pero él sabía que en algún momento iba a terminar: "Desde que empecé en alto rendimiento sabía que iba a caducar".

Por eso es importante comprender el camino de Andújar, ya que no se conformó y decidió reinventarse en aquello que amaba. Estudió ciencias de la actividad física y el deporte y, como tenía ganas de aportar al mundo, le dio significado ayudando a personas a que cumplan sus objetivos.

Cuando la vida nos golpea, es importante que seamos conscientes de lo que nos sucede y busquemos una forma de salir de ese estado mental. Mantener la motivación no siempre es sencillo pero sí debemos hallar la solución.