Día Mundial de la Salud Mental: más de diez personas se suicidan cada día en España

España registró 3.808 muertes por suicidio en 2025, una media de más de diez al día. Aunque la cifra supone un descenso del 3,7 % con respecto al año 2024, la magnitud del problema sigue siendo motivo de preocupación, especialmente por la marcada brecha de género: casi tres de cada cuatro personas que se quitan la vida son hombres.

Con motivo del Día Mundial de la Salud Mental, que se celebra este sábado, día 10 de octubre, la Fundación Española para la Prevención del Suicidio ha hecho un llamamiento para reforzar la prevención y romper el silencio en torno a una realidad que va más allá de las estadísticas. Los datos no reflejan las tentativas, la ideación suicida ni el impacto que cada muerte tiene en familiares y allegados.

" El suicidio no aparece de repente ni se previene con una única medida. Hay que saber reconocer las señales, facilitar que la persona pueda pedir ayuda, formar a quienes tienen que intervenir y acompañar también a las familias ", explica Andoni Anseán, psicólogo y presidente de la Fundación.

Recursos para detectar el riesgo y actuar

La entidad defiende que la prevención no debe limitarse a la atención de las emergencias, sino que requiere información rigurosa, detección precoz, profesionales preparados y acompañamiento posterior. Para ello, impulsa el programa 'Hablar es prevenir', disponible en www.prevensuic.org, que ofrece herramientas prácticas dirigidas tanto a personas con pensamientos suicidas como a sus familias y al conjunto de la sociedad.

Entre sus recursos figuran pautas para identificar señales de alerta, elaborar un plan de seguridad y saber a quién acudir en momentos de riesgo. También proporciona orientación a familiares y allegados para actuar ante una posible crisis y acompañar a la persona afectada sin asumir responsabilidades terapéuticas que no les corresponden.

La Fundación insiste, además, en la importancia de desmontar los mitos sobre el suicidio y aprender a reconocer los factores de riesgo en distintas etapas de la vida, desde la adolescencia hasta la tercera edad. " Preguntar directamente por las ideas suicidas no induce al suicidio ", subraya Andoni Anseán. Al contrario, permite que la persona exprese lo que está viviendo y abre la puerta a una posible intervención. " El silencio no protege ", advierte.

Formación y apoyo después de una pérdida

La preparación de los profesionales constituye otro de los pilares de la entidad. Sus programas formativos se dirigen a personal sanitario, docentes, servicios sociales, equipos de emergencias, profesionales de farmacia y trabajadores del ámbito de las adicciones, entre otros colectivos. La oferta incluye cursos básicos y avanzados, formación específica para Atención Primaria, emergencias y centros educativos, así como contenidos sobre el duelo por suicidio. La Fundación también colabora con la Universidad Pablo de Olavide en un máster universitario especializado en prevención del suicidio.

Desde el año 2015, su Observatorio del Suicidio en España recopila y analiza las estadísticas oficiales del Instituto Nacional de Estadística (INE) para estudiar la evolución del fenómeno y aportar información que ayude a orientar las políticas preventivas.

La atención no termina con la intervención ante una crisis. La entidad recuerda que también es necesario acompañar a quienes pierden a un ser querido por suicidio, conocidos como supervivientes, que pueden afrontar un duelo especialmente complejo, marcado por la culpa, las preguntas sin respuesta y el estigma social. Para ellos, ofrece recomendaciones, documentación especializada y recursos como la publicación 'La pérdida inesperada. El suicidio de un ser querido'. " Atender a los supervivientes no es un añadido secundario, sino una parte imprescindible de cualquier estrategia seria de prevención ", concluye Andoni Anseán.

Ante una situación de riesgo inmediato, debe llamarse al 112. La Línea 024 ofrece atención a personas con pensamientos o riesgo de conducta suicida, así como a sus familiares y allegados.