Roque Star, 19 años y 50 operaciones: "Tú das por hecho muchas cosas que tienes y te estás preocupando del último modelo de iPhone"
Da las gracias cada noche, entrena fuerza tres días a la semana y pone música antes de entrar al quirófano. Así vive el joven referente de la actitud positiva
Roque Star se define como "un vividor, en el buen sentido de la palabra". Tiene 19 años, 50 cirugías a sus espaldas y una vida que empezó con un pronóstico que no cumplió: "Yo nací muerto. Nací prematuro" , cuenta. Hoy, en conversación con MARCA Bienestar, en la que participó también Sara Manzaneque ( @saramanzaneque ), coach experta en relaciones y duelo , repasa los hábitos y las decisiones con las que sostiene su lema: actitud positiva siempre.
Su madre, María , que lo acompaña, lo resume sin dramatismo: "Pone rock and roll a toda castaña y el momento malo le dura tres segundos".
Gracias por la mañana y por la noche
Su día a día tiene una estructura clara. Por la mañana, ejercicios de equilibrio; lunes, miércoles y viernes, fuerza. Cuida la alimentación y la suplementación , y bebe agua, y el Aquarius es "lo más fuerte" que ha probado. Y por la noche, el último gesto de la jornada: agradecer. "Estamos aquí vivos, sanos y bien, que la vida se puede acabar en un segundo", dice.
Esa gratitud no es un eslogan . Es lo que le hace mirar con distancia las preocupaciones cotidianas: "Tú das por hecho muchas cosas que tienes y te estás preocupando del último modelo de iPhone", les dice a los jóvenes que se le acercan , según relata su madre.
Entrenar fuerte, descansar también
Roque entrena con tanta intensidad que su familia tiene que frenarlo. "Es un bestia entrenando", bromea María, que intenta pararlo cuando va "al 120%". Él ha aprendido la otra mitad de la ecuación: "También es importante descansar. A veces quieres que el cuerpo tire y el cuerpo no tira". El día de la entrevista había dormido diez horas . Camina con un andador posterior para el equilibrio y da 10.000 pasos diarios. Su sueño es "llegar a andar solo".
La actitud como lo único que se elige
Si hay una idea que repite es esta: " A todo el mundo le pasan cosas buenas y cosas malas. Eso es inevitable. Pero la cuestión es cómo nos afrontamos. Lo único que elegimos es esta actitud".
Lo demuestra antes de cada operación. Monta una "juerga" con música, calcetines y calzoncillos de Capitán América, y hasta los neurocirujanos acaban poniéndole sus canciones en los altavoces del quirófano. Es su forma de gestionar la incertidumbre, explica María. Roque lo cuenta así: elegir la música, elegir "ver sonreír a mi familia". Es decir, controlar lo único que sí depende de él.
Tampoco vende el "querer es poder". "No siempre todo lo que quieres hacer lo puedes hacer", admite. "Pero si apuntas alto te puedes quedar cerca". Su familia lo llama "modo americano": "Todo es posible hasta que se demuestre lo contrario", explica María. Y reconoce que no todos los días son buenos: "Cuesta, pero sí. A veces cuesta".
La suerte de tener familia
Roque no olvida lo que vio en el hospital: niños sin nadie al lado . Por eso colaboran con la Fundación Soñar Despierto y con Mamás en Acción, que organiza voluntariado de adultos para acompañar a niños sin familia ingresados. "Imagínate un niño con lesión cerebral, como Roque, que no tenga familia detrás", reflexiona María.
Él cierra con su fórmula: "Punto número uno, actitud positiva siempre. Punto número dos, actitud positiva siempre. Y punto número tres, actitud positiva siempre".
