El cambio climático no solo afecta al medio ambiente: "La OMS indica que representa un riesgo significativo para la salud mental..."

Cuando se habla de cambio climático , normalmente, se enfocan muchas de las afirmaciones en cuestiones tan cotidianas como los cambios de temperatura, el crecimiento de las aguas o las medidas que podemos incorporar para frenarlo o erradicarlo. Sin embargo, lo cierto es que desde el blog de C2CARE, han mencionado otras formas en las que el cambio climático puede impactarnos. Y quizá, una de las más llamativas, es la forma en la que puede impactarnos a nivel mental , tal y como mencionan los expertos citados: "La OMS (Organización Mundial de la Salud) indica que el cambio climático representa un riesgo significativo para la salud mental."

El conocimiento puede hacerte daño

A la hora de evaluar el impacto en la salud mental, normalmente, nos enfocamos en cualquier persona que esté a nuestroa alrededor. Sin embargo, no afecta a todos por igual, ya que suele afectar a aquellos que más saben o que están más informados sobre el tema.

Una de las formas en las que puede afectar es mediante la llamada eco-ansiedad . Esta se manifiesta principalmente entre los más jóvenes y quienes trabajan en el medio ambiente y ven o perciben de forma especial los cambios que se han generado en las últimas décadas. Esta ansiedad suele tener una serie de síntomas que, normalmente, se manifiestan en algunos similares a los depresivos y que tienen como origen la preocupación por el cambio climático.

De hecho, también se puede atravesar por un estrés postraumático que deriva de las tragedias sucedidas por desastres climáticos y que pueden vincularse a estos cambios climáticos. Por ello, es importante entender que existe apoyo terapéutico para todos estos problemas de salud que pueden surgir.

Otros efectos del cambio climático

Otra de las cuestiones que mencionan los expertos citados es que puede surgir, con motivo del cambio climático, la llamada violencia. Y puede ser que parezcan dos cuestiones sin enlace aparente pero, la realidad, es que muchos estudios han demostrado que una temperatura más alta que la normal y a la que estamos habituada, aumenta los riesgos de conflictos interpersonales en un 4% y los riesgos de conflictos entre grupos hasta en un 14%.

La realidad es que el hecho de que las temperaturas no sean las idóneas, se vivan periodos constantes de incertidumbre y muchas personas tengan ansiedad o miedo, puede derivar en enfrentamientos constantes e incluso en problemas que se vivan a través de enfrentamientos entre los miembros que conforman la población. Si crees que puedes estar viviendo una situación similar, lo idóneo es que contactes con un profesional de la salud mental que te ayude y oriente para gestionar de forma idónea esta situación.