Del estómago a la piel: las señales físicas que pueden alertar de un trastorno de salud mental
El psiquiatra del Hospital Gregorio Marañón Carlos Parro explica cómo distinguir el malestar puntual de un problema que requiere atención
El cerebro está conectado con todo el organismo y, cuando algo falla, el cuerpo lo refleja. Los trastornos de salud mental suelen ir acompañados de síntomas físicos que afectan sobre todo al aparato digestivo, pero también al sistema cardiovascular, la piel o el cabello. Así lo explica el psiquiatra Carlos Parro , de la Unidad de Hospitalización de Psiquiatría del Hospital Gregorio Marañón de Madrid, con motivo del Día Mundial de la Salud Mental , celebrado el 10 de octubre.
Eso sí, el experto aclara que sentirse mal o tener molestias de forma ocasional no implica padecer un trastorno. “No todo sufrimiento es un trastorno mental” , advierte. Existe un sufrimiento fisiológico, “saludable y normal”, que indica que el cerebro responde como debe ante una situación difícil. Ante un atraco, por ejemplo, es lógico sentir palpitaciones, temblores, boca seca o dolor de estómago.
La señal de alarma llega cuando estos síntomas se acompañan de una afectación en la vida diaria , cuando cumplir con las obligaciones supone “un grandísimo esfuerzo”. “No me refiero a grandes proyectos, sino a veces a poder llevar a tus hijos al colegio o a poder hacer tu trabajo”, precisa Parro.
Las señales más frecuentes para detectar problemas de salud mental
Los síntomas digestivos son los más habituales: náuseas, nudo en el estómago, dolor abdominal, diarrea, estreñimiento o cambios en el apetito. También son frecuentes las palpitaciones, la taquicardia o la falta de aire, así como una mayor sensibilidad al dolor, ya que el estrés agudo y la depresión la incrementan. La piel , muy ligada al cerebro, puede responder con dermatitis , sudoración , acné o rascado compulsivo, y el cabello, con caída . Además, cuanto más grave es el trastorno, más síntomas corporales aparecen, y rara vez lo hacen de forma aislada.
Para Parro, todos estos síntomas deben tratarse. “No hay que caer en el ‘como esto es psicológico, no te ayudo con el síntoma físico” , insiste, ya que esa actitud conlleva más mortalidad y menor esperanza de vida.
