Mar Mira, experta en medicina estética: "La generación millennial no solo aparenta ser más joven, sino que biológicamente envejece de forma más lenta..."
Las personas de mediana edad a día de hoy aparentan menos edad que las de hace décadas
Seguro que muchas veces a ti o a algún conocido tuyo, le han preguntado la edad con cierta sorpresa o admiración. El motivo es que, seguramente, aparenten menos edad de la que realmente tienen. Incluso, en muchas ocasiones, vemos fotos de nuestros padres o abuelos con nuestra edad y nos sorprendemos porque parecen mayores. Esto refleja que la generación millenial aparenta menor edad, aunque internamente, también puede ser más joven que las generaciones pasadas a su edad. Así lo han reflejado en la revista ELLE, con unas declaraciones de Mar Mira, experta en medicina estética: “La generación millennial no solo aparenta ser más joven, sino que biológicamente envejece de forma más lenta...”
La apariencia es más joven por varios pilares
Muchos de los millenials aparentan ser más jóvenes por varios motivos. Uno de ellos es que ahora se presta una mayor y mejor atención a la gestión del estrés crónico y la salud mental , buscando así reducir el envejecimiento cromosómico celular. La salud mental ya no es un tema tabú, sino una realidad que convive con nosotros.
Además, a día de hoy se busca una mejor alimentación, muchos de los millenials elaborando dietas centradas en el consumo de plantas, en la búsqueda de ingredientes orgánicos y priorizando el consumo de alimentos nutritivos y sanos. Pero no solo eso, también incorporan entrenamiento de fuerza y de capacidas cardiovascular , ya que el deporte no solo se incluye para conseguir un objetivo estético, sino que se busca mantener o mejorar la masa muscular, así como la longevidad saludable.
El sueño se ha convertido en un elemento indispensable y, ahora, existe un mayor control de este aspecto tan esencial de nuestras vidas. Todo ello sin olvidarnos de la democratización de la dermatología y el cuidado preventivo , así como de la medicina estética sutil que ayuda a reducir las líneas de expresión y las marcas de la edad.
La naturalidad es lo importante
La especialista señala que lo que más le piden los pacientes en su consulta de medicina estética es la naturalidad. Esto quiere decir que, la realidad, es que no quieren cambiar su rostro , sino que quieren verse mejor , más descansados, más luminosos pero siendo ellos cuando se miran en el espejo.
El objetivo, para la experta, de la medicina estética actual no debe ser borrar expresiones ni crear rostros iguales los unos a los otros; sino que debería respetar la anatomía, la personalidad y la esencia de cada paciente. Ella aboga por resultados que se perciben pero que no delatan el tratamiento.
