Penélope Cruz, actriz: "De lo que menos se habla de la perimenopausia es que puede durar diez o doce años..."
La actriz española señaló la importancia de este proceso en el cuerpo de las mujeres
Cuando una mujer menciona que está en la menopausia normalmente miramos para otro lado porque lo consideramos un proceso natural de la vida. Y sí, efectivamente lo es, pero no es un camino sencillo para las mujeres que llegan a esta etapa y, aunque se suelan mencionar los sofocos, hay muchos más síntomas que generan malestar, incomodidad e incluso problemas en el día a día. Sobre ello han charlado Penélope Cruz y Olivia Wilde en un podcast de Womanfreesm, en el que le preguntan a la española qué es lo que más le preocupa de la perimenopausia: "Que pueda durar diez o doce años ... Puede comenzar tan temprano como a los 40. Las subidas y bajadas pueden ser muy locas.
Los síntomas de la perimenopausia
Los síntomas de la menopausia van más allá de los sofocos , que por supuesto sí son comunes y están presentes en este proceso. Sin embargo, no es el único síntoma que puede aparecer. También se empiezan a mostrar cambios en el ciclo menstrual como reglas más abundantes o más escasas, así como ciclos que se alargan o se acortan o incluso meses sin presentar el periodo.
Pero, además de los síntomas menstruales, también se manifiestan síntomas físicos como la sudoración por la noche, mal descanso, sequedad vaginal y menor lubricación. Los dolores o molestias al tener relaciones también son comunes y el cansancio y la fatiga empiezan a estar más presentes.
También se puede tener un aumento de peso y cambios en el metabolismo , así como dolor en los huesos y articulaciones, cambios emocionales y cognitivos o cambios bruscos en el humor. Además, muchas mujeres indican tener problemas de concentración o pequeños olvidos.
La perimenopausia es una etapa olvidada y poco estudiada, llegando en muchos casos, a ser ignorada por completo. Sin embargo, todas las mujeres la sufren o la atraviesan en sus vidas. Existen, según la web citada previamente, pocos estudios y análisis sobre cómo influye en la salud femenina.
Muchas mujeres, debido a esta situación, obtienen diagnósticos erróneos o asumen que ciertos síntomas son 'normales por el envejecimiento'. La perimenopausia dura hasta 10 o 12 años y va acompañada de múltiples síntomas físicos y psicológicos que cambian por completo el cuerpo y el estado de la mujer.
Es esencial que este proceso tenga un reconocimiento oportuno por parte de la sociedad y de los profesionales médicos, para que no exista una brecha tan grande y se genere una ayuda real a las mujeres que atraviesan este periodo tan complejo de su vida.
