Salomé de los Reyes, médico: "Hasta un 20% de los trabajadores se ha contagiado de alguna enfermedad infecciosa en su puesto de trabajo..."

Aunque al pensar en higiene, normalmente, se nos va la mente a cuestiones como la higiene diaria, la limpieza de la casa y, quizá, la salud bucodental; sin embargo, la realidad es que puede estar en cada detalle. Uno de los aspectos que no debemos descuidar es la higiene de manos, ya que debemos lavárnoslas de forma habitual y buscando eliminar los residuos que pueda haber en esas zonas de nuestro cuerpo. En concreto, la especialista y doctora Salomé de los Reyes, explica en el blog de Tu Canal de Salud que "hasta un 20% de los trabajadores se ha contagiado de alguna enfermedad infecciosa en su puesto de trabajo."

Una costumbre poco valorada

Tal y como menciona la especialista en esta entrada, parece evidente que no somos realmente conscientes de lo importante que es lavarse las manos de forma regular. Y es que, según voces expertas, solo dos tercios de los adultos se lavan las manos tras ir al servicio. Esta afirmación es dramática ya que las manos constituyen una de las principales vías de entrada de infección al resto del cuerpo.

Solo con lavarnos las manos podemos impedir el acceso a nuestro cuerpo de enfermedades tan actuales como la COVID-19, el resfriado común, la gripe, la hepatitis A; y otras no tan comunes como algunos tipos de gastroenteritis, el herpes, la tos ferina y otras infecciones con microorganismos resistentes y no resistentes a los antibióticos.

Los tipos de higiene de manos

Tal y como dicen desde el portal experto, se pueden mantener las manos limpias de dos maneras diferentes. La primera es mediante la aplicación de una solución hidroalcohólica , ya que es una manera rápida, eficaz y tolerada por las manos para su desinfección.

Sin embargo, también se puede hacer con elementos tan clásicos y comunes como el agua y jabón. Durante cuarenta segundos, como mínimo, después de haber usado el baño o haber consumido alimentos o simplemente si se te han ensuciado por hacer cualquier actividad, es recomendable que se laven.

La higiene de manos es un verdadero acto de prevención y responsabilidad contra las enfermedades. Es por este motivo que, desde el blog mencionan que es fundamental adoptar este hábito de higiene de forma consciente y constante, no solo por nosotros, sino también por quienes nos rodean. Es por ello que debemos ser conscientes de la importancia de poner el foco de nuestra higiene también en nuestras manos ya que, normalmente, entra a través de ellas la infección en nuestro cuerpo.