Margarita Velázquez, psicóloga: “Si tu hijo llora en el regreso a clases no te alarmes, desesperes o enojes, mejor solo asegúrate de darle la tranquilidad"

El próximo 1 de septiembre del 2026, millones de estudiantes de educación básica regresarán a clases y aunque muchos están emocionados por el inicio del nuevo ciclo escolar 2026-2027 , otros pequeños pueden presentar ansiedad ante su retorno a las aulas, sobre todo después de pasar tanto tiempo en familia.

Esto se puede manifestar en diferentes formas, la más conocida es cuando los niños se ponen a llorar al momento en que los dejan en la escuela. Esto usualmente se presenta en aquellos estudiantes que apenas comienzan su formación académica, es decir, los que asisten a preescolar o los primeros grados de primaria.

La psicóloga mexicana Margarita Velázquez resaltó la importancia de atender la salud mental de los niños previo al regreso a clases para poder apoyarlos en este proceso y que sea lo menos ansioso posible.

A continuación en MARCA MX te contaremos qué es lo que dijo la especialista sobre el regreso a clases y el efecto que puede tener en los pequeños.

¿Qué hacer si mi hijo se pone nervioso en el regreso a clases?

La psicóloga Margarita Velázquez dio una serie de c onsejos para los padres de familia en caso de que los pequeños estén ansiosos ante el regreso a clases pues explicó que muchos niños, niñas y adolescentes se ponen nerviosos e incluso inseguros frente a nuevas situaciones, ya que presentan mayor dificultad para adaptarse a cambios tales como los que ocurren al iniciar un nuevo curso escolar, debido a que un nuevo curso implica un nuevo salón de clases, nuevos profesores, incluso para algunos una nueva escuela.

Con mucho entusiasmo explíquenle y recuérdenle que es lo que ocurrirá. Pregúntenle cómo recuerda que es la escuela, háblenle del cambio de salón y de maestra, destacando las cosas positivas, pero anticipando los cambios para que al llegar ya esté prevenido y no sea una sorpresa inesperada que le resulte desagradable.

Si está muy angustiado por el cambio, llévelo a visitar la escuela o salón de clases nuevo antes del primer día de clases.

Si se siente mal por estar nervioso o asustado, hazle saber que habrá muchos otros que se sientan así al comienzo de las clases.

Recuérdale que siempre puede pedirle ayuda a los maestros, que ellos saben cómo ayudar a los estudiantes cuando están nerviosos y que harán todo lo posible para que se sientan lo más cómodos posible.

Investiga qué es lo que le preocupa y ayúdale a encontrar formas para solucionar el problema.

La experta reiteró que “Regresar a la rutina después de unas divertidas vacaciones y mucho descanso, suele ser complicado para cualquier edad, y más en medio de una nueva normalidad, en especial para los más pequeños del hogar. Para muchos el primer día del colegio implica algo emocionante, pero para otros es un reto verdadero, ya que implica separarse de sus padres tras pasar mucho tiempo juntos”.

¿Qué hacer si mi hijo llora en el regreso a clases?

En caso de que se presente el llanto en el regreso a clases , la psicóloga dio estos consejos:

Si llora no te alarmes, desesperes o enojes, mejor solo asegúrate de darle la tranquilidad que en un par de horas volverán por él y que todo va a estar bien, acompañado de un abrazo fuerte.

Aunque llore, no debemos interrumpir las rutinas, ya que cada que dejas de llevar el proceso de adaptación iniciará de nuevo, es mejor ser constante y firme, pero con mucho amor, validando su emoción.

Si se presenta mucha ansiedad, designen algún objeto pequeño que les brinde seguridad, algo que sea representativo de ustedes, para que funja como una extensión de ustedes y sea un objeto de transición y adaptación.

Siempre muéstrale que confías en sus capacidades de adaptación, y que vea que todo cambio tiene cosas positivas.

Demuéstrale con tu actitud, que confías en las maestras y en la escuela, solo así podrá tener la confianza que la dejas en un lugar seguro con personas calificadas para enseñar y mantenerla a salvo.

También es recomendable buscar apoyo psicológico para los pequeños.