Marian Rojas, psiquiatra: “Uno de los grandes errores del amor es pensar que siempre vamos a sentir lo mismo”
Marian Rojas Estapé cuestiona una de las expectativas más extendidas de las relaciones: creer que enamorarse significa conservar intactas las mismas emociones.
Hay relaciones que comienzan con intensidad, mariposas y una necesidad constante de compartirlo todo, pero ninguna emoción permanece congelada. Esa transformación es precisamente uno de los puntos sobre los que reflexiona Marian Rojas Estapé , psiquiatra y autora de Encuentra tu persona vitamina , publicado en 2021, donde aborda los vínculos afectivos desde la salud mental y las relaciones humanas.
“ Uno de los grandes errores del amor es pensar que siempre vamos a sentir lo mismo ”, sostiene Rojas . La frase rompe con la idea de que una relación sana debe reproducir indefinidamente las sensaciones de sus primeros meses. El mensaje no plantea conformarse con una relación insatisfactoria, sino comprender que sentir diferente con el paso del tiempo no equivale automáticamente a dejar de amar.
¿Qué quiere decir Marian Rojas cuando afirma que el amor cambia con el tiempo?
La reflexión apunta directamente a las expectativas que construimos alrededor del enamoramiento. Esperar que una pareja provoque siempre la misma intensidad emocional puede convertir cualquier transformación natural del vínculo en una señal de alarma.
En sus contenidos sobre relaciones, Rojas distingue entre la intensidad inicial y la construcción posterior de un vínculo. Conforme una pareja acumula experiencias, aparecen otros componentes: conocimiento mutuo, confianza, compromiso, cuidado y capacidad para afrontar conflictos.
Eso no significa que todas las relaciones deban mantenerse. Maltrato, control, humillación o ausencia persistente de bienestar no deben justificarse diciendo que “el amor cambia”.
¿Qué es una “persona vitamina” según Marian Rojas Estapé?
El concepto que da nombre a Encuentra tu persona vitamina describe aquellos vínculos que producen un efecto positivo en nuestra vida. No se limita a una pareja sentimental: también puede tratarse de familiares, amistades o personas capaces de ofrecer apoyo, confianza y compañía.
La propuesta coloca el bienestar emocional en el centro y se aleja de la idea de encontrar una persona perfecta.
Claves de la reflexión de Marian Rojas
Libro: Encuentra tu persona vitamina
Autora: Marian Rojas Estapé
Publicación del libro: 2021
Idea central: las emociones dentro de una relación evolucionan
“Persona vitamina”: vínculo que favorece bienestar, apoyo y crecimiento
¿Por qué esperar sentir siempre lo mismo puede afectar una relación de pareja?
Idealizar el amor puede generar una comparación constante entre el presente y los primeros meses . Cuando desaparece parte de aquella euforia, algunas personas pueden interpretar el cambio como un fracaso.
La reflexión de Rojas invita a observar la relación desde otra perspectiva: no preguntarse únicamente si sentimos exactamente lo mismo, sino qué vínculo estamos construyendo con esa persona.
Ahí reside la fuerza de su frase. Una relación atraviesa etapas y las emociones pueden transformarse. El reto no consiste en perseguir eternamente la sensación del primer día , sino en distinguir cuándo esa evolución conduce hacia confianza, respeto y bienestar compartido , y cuándo revela que la relación ya no funciona.
