Maribel Guardia, 67, hace 400 abdominales al menos tres veces a la semana: “Tengo un pantalón de cuando tenía 15 años que siempre me tiene que cerrar y si no toca dieta”

M aribel Guardia es una actriz con una larga trayectoria en México, pues desde su llegada a nuestro país se ganó el cariño de muchos televidentes mexicanos debido a su carisma y belleza. A través de los años, esta celebridad se ha conservado en una gran forma física, que sorprende a propios y extraños.

Es por ello que hoy, a sus 67 años, Maribel Guardia goza de un físico envidiable para cualquier edad y de muy buena salud, por lo que muchos periodistas y fanáticos le han cuestionado sobre sus métodos para conservar su figura, y por fin la actriz rompió el silencio.

De hecho, Maribel Guardia siempre ha dado tips de belleza y salud física durante su trayectoria, en donde destacó como una actriz y bailarina en varias producciones en México, lugar que convirtió en su hogar desde hace varias décadas. A continuación en MARCA MX te contamos más sobre los secretos de Maribel Guardia.

¿Cuál es el secreto de Maribel Guardia para mantener su figura?

Maribel Guardia reveló que el secreto para mantener su figura está relacionado con cuidar su alimentación y controlar su peso, pues asegura que conserva un pantalón de cuando tenía 15 años y siempre se lo prueba. La actriz asegura que cuando esta prenda no le queda o le aprieta, es momento de hacer dieta.

“Yo creo que la genética cuenta mucho, por supuesto, el cuidarte, porque yo tengo un pantalón de cuando tenía 15 años que siempre me tiene que cerrar y si no me cierra digo ‘a dieta’, nunca he subido más de tres o cuatro kilos, y en cuanto los subo, los bajo”, relevó la actriz.

Esto deja ver la disciplina que tiene Maribel Guardia, que ha logrado mantener su figura a los 67 años gracias a su dieta estricta y al ejercicio, además de su genética.

En redes sociales también hubo controversia sobre estas declaraciones pues aunque muchos usuarios reconocieron la disciplina de Maribel Guardia, otros señalaron que este tipo de consejos pueden provocar desórdenes alimenticios y provocar que las personas no tengan una relación sana con la comida y su cuerpo.

Trayectoria de Maribel Guardia

Maribel Guardia , cuyo nombre real es Maribel del Rocío Fernández García, nacida el 29 de mayo de 1959 en San José, Costa Rica es una reconocida actriz, cantante, modelo y presentadora costarricense-mexicana con más de 40 años de trayectoria artística en México.

Se consolidó en el cine popular mexicano (cine de ficheras) y ganó una Diosa de Plata por su actuación en la película Terror y encajes negros (1985). También ha hecho telenovelas, teatro y música.