El gran secreto de Mick Jagger para mantenerse en un escenario a sus 83 años con 'The Rolling Stones': "No me vuelvo loco"

M ick Jagger es uno de esos símbolos mundiales que ha dado la música en el planeta y a día de hoy en su avanzada edad octogenaria, cuenta ya con 83 años, sigue al pie del cañón con su mítica banda 'The Rolling Stones' deleitando a todos sus seguidores y a las nuevas generaciones a las que va enganchando. Pero para estar en el candelero no es hacer acto de presencia y listo. No. Requiere de una serie de esfuerzos personales . Mantenerse en forma. Estar bien es un factor elementaL para poder disfrutar y hacer disfrutar a todos. ¿Cómo lo hace?

Jagger sigue disfrutando de su pasión... la música sobre los escenarios y, con su banda, ‘The Rolling Stones’ sigue llenando estadios y lugares donde ofrece sus conciertos desde hace más de 65 años. Pero la vida sigue, avanza, evoluciona y hay que adaptarse.

Por ello, el artista ha concedido una entrevista a la revista ‘Q Magazine’. donde revela cuál es la fórmula para seguir tan vivo a nivel profesional pese a esas 83 primaveras. Y tiene un lema claro: “Entreno cinco o seis días a la semana, pero no me vuelvo loco”.

El ejercicio es esencial y se puede hacer a esa edad mucho mejor . Porque esto, al fin y al cabo, es una carrera de fondo y si uno se cuida con antelación puede llevar una buena vida longeva. “Alterno entre gimnasio, baile, después hago sprints. También corro doce kilómetros diarios, ya sea por las calles de la ciudad o en una cinta. Si la climatología me lo impide, lo cambio por una hora de ciclismo, natación o kickboxing”, detalla.

De hecho, y a parte de la alimentación cuidad que lleva, también lleva a cabo clases de ballet, yoga y el pilates que le permiten mejorar la flexibilidad .