Boris Cyrulnik, neurólogo y psiquiatra: “Los seres humanos necesitamos tener sueños para darle una dirección a nuestra vida”

El ser humano está capacitado para llevar a cabo una vida plena y que cumpla con sus expectativas . Los sueños son importantes porque mueven y dan sentido a las acciones diarias, con la mirada puesta en el futuro. Por eso, cada persona debe encontrar un propósito, algo en lo que enfocarse y que promueva el crecimiento, que dé una dirección a todo.

Boris Cyrulnik , neurólogo y psiquiatra, sobrevivió al Holocausto y, a sus 89 años, se le considera el precursor de la idea de la resiliencia . En una reciente iniciativa educativa de BBVA dijo: “Los seres humanos vivimos en un mundo de sentido, necesitamos tener sueños y buenos recuerdos para darle una dirección a nuestra vida”.

Para él, el sufrimiento de las personas provoca muchas veces que se cargue con demasiados pesos. La culpa o el dolor son taras que impiden el crecimiento , tal y como dijo en The Objective: “Si nuestra dirección viene de un dolor no superado, al recibir un golpe sufrimos muchísimo y sin posibilidad de modificar ese trauma ”.

El ser humano y la importancia de tener buenas herramientas emocionales

El experto considera que lograr un ambiente seguro y confortable es esencial a la hora de manejar una vida plena. Según la creencia de Cyrulnik, aunque uno no puede elegir su ambiente en sus primeros años de vida , cuando alcanza la etapa adulta, tiene en su mano hacer algo para alcanzar cierto bienestar.

Sobre la resiliencia, el neurólogo indica: “Esta habilidad no pretende olvidar el dolor o fingir que no existe, sino aprender a convivir con él sin que destruya por completo la vida emocional”. “ Si crecimos fortalecidos y con seguridad, recibimos el mismo golpe , una tragedia, pero hemos aprendido a ser más fuertes que el sufrimiento y que el dolor”, señala Cyrulnik sobre la importancia de contar con herramientas suficientes para afrontar cada circunstancia de la vida.