Los mayores también juegan: el auge del videojuego entre los mayores de 65 años
Según AEVI, el 28% de los españoles entre 65 y 75 años interactúa con juegos habitualmente
El videojuego ha dejado de ser territorio exclusivo de jóvenes. Según el Anuario AEVI 2025, el 28% de los españoles entre 65 y 75 años juega habitualmente, una cifra que marca un antes y un después en la relación entre tecnología y envejecimiento activo. Este dato, inédito hasta ahora, revela que el ocio digital se ha convertido en una herramienta de bienestar, socialización y estimulación cognitiva para una generación que creció viendo nacer el Spectrum y hoy se entretiene con una tablet o un móvil.
El informe de AEVI amplía por primera vez su análisis demográfico hasta los 75 años, confirmando que el videojuego acompaña a las personas a lo largo de su vida. En España, 22,8 millones de personas juegan regularmente, y casi la mitad de la población entre 6 y 75 años participa en esta forma de ocio . Los mayores de 65 años representan el grupo con mayor crecimiento porcentual, impulsado por la accesibilidad de los dispositivos móviles y la aparición de juegos diseñados para estimular la mente y reducir el estrés.
La Universitat Oberta de Catalunya (UOC) estima que uno de cada cinco mayores de 55 años juega habitualmente en su smartphone . La facilidad de uso, la gratuidad de muchas aplicaciones y la posibilidad de jugar sin conexión han convertido al móvil y la tablet en las plataformas preferidas por este público.
Videojuegos que ejercitan cuerpo y mente
Los beneficios del videojuego en la tercera edad están respaldados por la ciencia. Estudios publicados en Proceedings of the National Academy of Sciences y The Lancet Digital Health demuestran que jugar regularmente mejora la memoria episódica en un 23 %, la velocidad de procesamiento en un 18 % y reduce el riesgo de caídas en un 28 % cuando se utilizan juegos de realidad virtual o exergaming.
Además, los videojuegos ayudan a combatir la soledad y la depresión. Un estudio de la Universidad de California reveló una reducción del 35 % en síntomas depresivos tras seis meses de juego social en mayores . Los títulos más populares entre los mayores de 60 años son sencillos, accesibles y con mecánicas relajantes, como Sudoku, Candy Crush o Solitario.
Un nuevo espacio de encuentro intergeneracional
Más allá del entretenimiento, los videojuegos se han convertido en una herramienta de socialización familiar. Juegos como Mario Kart, Just Dance o Wii Sports permiten que abuelos y nietos compartan tiempo y diversión, fortaleciendo vínculos y derribando prejuicios sobre la edad y la tecnología.
GGTech Entertainment ha convertido eventos como GAMERGY en auténticos puntos de encuentro intergeneracionales. GAMERGY ofrece espacios comunes —con Kahoots, charlas educativas, podcasts en directo y finales de torneos— donde toda la familia puede participar y disfrutar de un día de ocio compartido . En este sentido, GGTech no solo organiza un evento de entretenimiento, sino que crea un entorno donde el videojuego se convierte en una herramienta de unión familiar y de diálogo entre generaciones.
El crecimiento del videojuego entre mayores de 65 años refleja una tendencia global hacia el envejecimiento activo. En Japón y países nórdicos ya existen programas públicos de esports para seniors, y España empieza a seguir ese camino. El videojuego no solo entretiene: estimula, conecta y empodera. En palabras del director de AEVI, José María Moreno, “el videojuego no entiende de generaciones, sino de experiencias compartidas”.
