Salma Hayek, actriz, 60 años: “No tengo tiempo para hacer ejercicio, estoy trabajando; hago yoga restaurativo
La actriz y productora mexicana sigue recibiendo grandes comentarios por como mantiene su figura
S alma Hayek sigue siendo una de las actrices y productoras más importantes en el cine y una figura muy importante para México, siendo una de las imagenes principales de nuestro país por apariciones en las grandes galas del cine o eventos importantes como la Copa Mundial de la FIFA 2026 en la que hizo acto de presencia para el juego inaugural y cautivó a todo el mundo por su gran figura que sigue manteniendo con el pasar de los años. En medio de todos los piropos que recibe a dirario Salma Hayek , ha sido la propia actriz que habló sobre cómo mantiene su fugura en la que aseguró que no se trata del ejercicio porque no tiene mucho tiempo suficiente para estar en gimnasios y reveló el secreto que la hace lucir espectacular a sus 60 años de edad.
¿Cuál es el secreto de Salma Hayek para seguir luciendo espectacular?
Salma Hayek ha sido muy clara al hablar sobre lo que significa el ejercicio y la dedicación que se le debe poner a ello para lograr resultados, sobre todo por la disciplina por lo que ella misma ha dicho abiertamente que no es algo que haga para mantenerse en forma:
Algunas personas tienen la disciplina de hacer ejercicio por la mañana, y yo no desarrollé esa costumbre. No tengo tiempo para hacer ejercicio
Fue entonces que Salma Hayek reveló su grande secreto, ella reemplaza el ejercicio por la yoga restaurativa para seguirse manteniendo en forma a sus 60 años de edad, una técnica que le enseñaron en Londres:
Es yoga restaurativo ... Me enseñó a tonificar mis músculos sin tensarlos. Los relajas y te concentras en las partes que necesitas usar, pero nunca con tensión. Si eres consciente de tu cuerpo, te sorprenderá el efecto que puede tene
Salma Hayek y una trayectoria llena de éxitos que llena de orgullo a México
Salma Hayek representa una de las historias de proyección internacional más destacadas del talento mexicano. Desde sus primeros pasos en la televisión nacional hasta convertirse en una figura reconocida en Hollywood, su trayectoria ha estado marcada por la perseverancia, la versatilidad y la capacidad de abrirse camino en una industria altamente competitiva. Su interpretación de Frida Kahlo en Frida (2002) , además de darle una nominación al Óscar , convirtió a Hayek en una de las figuras mexicanas más visibles del cine internacional y reforzó su papel como puente entre el talento latinoamericano y las grandes producciones de Estados Unidos. A lo largo de más de tres décadas, Hayek también ha demostrado que su carrera va mucho más allá de la actuación. Como productora, impulsó proyectos para televisión y cine a través de Ventanarosa, mientras que sus participaciones en producciones como Eternals, El Gato con Botas: El último deseo y Black Mirror han mantenido su presencia ante públicos de distintas generaciones. Estas son algunas de las películas en las que ha participado Salma Hayek:
Abierto hasta el amanecer
El Gato con Botas: El último deseo
