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Ciclismo · Vuelta a España

356 noticias · página 5 de 15

Del asfalto al hielo, así recuperan los ciclistas después de correr a 40 grados: “Intentamos rebajar grado o grado y medio en 5 minutos"

Roberto Puertas, responsable/jefe del área de fisioterapia y rehabilitación, explica en MARCA el protocolo que utiliza el equipo después de las etapas más calurosas: baños a unos 12 grados, cinco minutos de inmersión y una carrera contrarreloj para devolver cuanto antes al organismo a una temperatura adecuada

Nacho Labarga

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