
Enfriar las patatas después de cocerlas puede mejorar su efecto sobre la salud intestinal
El proceso aumenta la cantidad de almidón resistente, un tipo de fibra que llega al colon y sirve de alimento para las bacterias beneficiosas
Ruben Zurro
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El proceso aumenta la cantidad de almidón resistente, un tipo de fibra que llega al colon y sirve de alimento para las bacterias beneficiosas
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